Voor verwijzers

De e-training Cannabis en Ik helpt cannabisgebruikers inzicht te krijgen in hun cannabisgebruik. De training helpt bij het minderen of stoppen met cannabis. Door het maken van verschillende opdrachten wordt de deelnemer geholpen bij het formuleren, behalen en vasthouden van persoonlijke doelen. Deelname is individueel, anoniem, zonder verwijzing en kosteloos. De e-training kan zelfstandig in 8 weken worden gevolgd. Of met begeleiding van een e-coach in 12 weken.

De website cannabisenik.nl bevat een e-training, een zelftest om inzicht te krijgen in het eigen gebruik, informatie en een forum. Cannabis en ik is een initiatief van Bouman GGZ. Bouman GGZ geeft hulp en advies bij problemen door middelengebruik en verslaving.

Over cannabisenik.nl

Voor wie
Cannabis en Ik is voor (jong)volwassenen die meer inzicht willen krijgen in hun cannabisgebruik. Of hun gebruik onder controle willen krijgen, stoppen of verminderen.
De e-training is niet geschikt voor mensen met zeer ernstige lichamelijke en psychische klachten of As I morbiditeit. In dergelijke gevallen wordt verwezen naar de huisarts of poliklinische hulp.

Inhoud e-training
De e-training bestaat uit een e-dagboek en opdrachten op de persoonlijke trainingspagina. Na aanmelding krijgt de deelnemer hiervoor inloggegevens.

De e-training leert deelnemers:

Inzicht krijgen in het eigen cannabisgebruik. In het e-dagboek wordt geregistreerd hoeveel, wanneer en met wie cannabis is gebruikt.
Balans opmaken met het e-dagboek: welke gewoonten zijn er bij het cannabisgebruik.
Keuze maken: tevreden met cannabisgebruik of verandering aanbrengen.
Realistische persoonlijke doelen stellen.
Verandering aanbrengen in gebruikgewoonten en zich daarbij prettig voelen. Met opdrachten ontwikkelt de deelnemer vaardigheden om het gebruik aan te pakken.
Omgaan met zin in cannabis. De deelnemer leert om te gaan met situaties waarin hij geneigd is meer te gebruiken dan gewenst.

Met of zonder e-coach
De deelnemer kan de training doorlopen met of zonder begeleiding van een e-coach. De inhoud van de training is voor beide opties hetzelfde. Het is mogelijk om tussentijds over te stappen naar begeleiding zonder coach.

Met e-coach
De e-coach reageert en adviseert. De deelnemer krijgt aanvullende opdrachten en informatie die op de persoonlijke situatie zijn afgestemd.
Zonder e-coach
Er is geen contact met en/of toezicht van een e-coach. Opdrachten worden geautomatiseerd verstuurd. De deelnemer krijgt geen aanvullende opdrachten.

Anonimiteit en privacy
Deelnemers aan de e-training blijven anoniem. Persoonlijke gegevens zijn alleen beschikbaar voor de e-coaches. Conform wettelijke voorschriften blijft het dossier 15 jaar digitaal bewaard. Niets uit deze gegevens wordt openbaar zonder toestemming van de deelnemer. Deelnemers kunnen altijd hun persoonlijke gegevens inzien door in te loggen op de website.

Deelnemers wordt gevraagd deel te nemen aan een evaluatie. Bij toestemming worden hun gegevens gebruikt om het effect van de training te meten en te verbeteren.

Patiënt verwijzen en aanmelden

Verwijzen
Er is geen verwijzing nodig voor de e-training Cannabis en Ik. Uw patiënt kan zichzelf aanmelden op deze website. U kunt wel uw patiënt wijzen op de e-training Cannabis en Ik.

Aanmelden
U kunt uw patiënt niet aanmelden voor de e-training Cannabis en Ik. Uw patiënt moet daar zelf voor zorgen.
Heeft uw patiënt een behandeling nodig? Neemt u dan contact op met een van onze poliklinieken in de buurt. Of vul het aanmeldformulier voor verwijzers in.